時間過得好快,轉眼間,寶寶就快滿一歲了!不過開心之餘,您可能難免又有些擔心,就怕一不小心弄錯了什麼或少給了什麼;特別是營養方面,隨著副食品的品項與分量的增加,寶寶似乎也開始有了「不想吃」的反應,讓許多爸媽們深怕一個不小心,就養成寶寶挑嘴、偏食的壞習慣,進而營養不均衡、影響了寶寶發育。
別懷疑自己擔心太多,事實上『挑食』的『根源』,確實是從0歲階段開始,若不及時注意,對寶寶的體質、發育與扺抗力當然都有影響。您可能會問:0歲階段的飲食很單純,怎麼做才能讓寶寶從0歲開始養成吃東西不挑食的好習慣呢?方法其實很簡單,您只需要注意以下幾點:
◎別讓『脹氣』影響寶寶食慾